详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份牛排用牛肉(两角部位)200克花生油适量(刚好没过牛肉)葱白1根(白色部分与绿色部分分开)大蒜5~6瓣风干番茄3~4个汉堡面包1套脆皮花生酱1大勺蛋黄酱3大勺调味盐少许食谱 🍳将牛排放入锅中,倒入适量花生油,保持55~60度温度,低温慢煮1至1.5小时。取出牛肉后,将剩余花生油加热,放入切碎的葱白白色部分和切片大蒜,中火慢炒出香味。取出的牛肉两面均匀撒上适量调味盐进行腌制。风干番茄挤去水分后,用刀切成细末备用。将炒香的葱白和大蒜,以及切好的番茄一同过筛,彻底滤去油脂和多余水分。在锅中留下的慢煮油,用大火将牛肉两面快速煎至深色美拉德反应,然后静置片刻。在汉堡面包切面上轻轻涂抹一层花生油,煎至金黄酥脆。静置后的牛肉保持咀嚼感,切成厚实且大小均匀的碎块。将切碎的牛肉放入碗中,加入滤干水分的葱白、大蒜和番茄,再加入1大勺脆皮花生酱和3大勺蛋黄酱,搅拌至酱汁充分融合。最后加入等量的切碎葱绿部分,轻轻拌匀。将调好味的牛肉饼厚厚地夹入烤好的汉堡面包之间,完成制作。牛肉放入花生油中,55~60度低温慢煮1.5小时。剩余油中炒香葱白白色部分和大蒜,与切碎的番茄一起滤去油脂。牛肉加盐腌制后,用大火快速煎至表面焦香,再切碎。将切碎的牛肉、炒香的蔬菜、花生酱、蛋黄酱和葱绿混合搅拌。将牛肉饼厚实填入烤好的汉堡面包中完成。烹饪提示 💡内里已完全熟透,煎制时只需用大火快速锁住表面,避免肉汁流失。切勿使用蒜蓉,以免酱汁发腻;必须使用整蒜切片或轻压处理。这款汉堡不添加新鲜蔬菜或奶酪,专注突出牛肉本味,搭配干型香槟或起泡酒,可带来如正餐般的满足感。