详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份牛肉 适量泡发海带 20克植物油 少许酱油 1汤匙水 2升蒜末 0.5汤匙鳀鱼露或金枪鱼露 1汤匙盐 0.5汤匙糖 少许香油 少许食谱 🍳锅中加热少许植物油,放入切成一口大小的牛肉块翻炒。牛肉半熟时,加入1汤匙酱油一起翻炒。