详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份适量嫩艾草生豆粉 5汤匙干鳀鱼高汤块 1块水 1升味噌 1汤匙加1/2(约15克)姜 少许青辣椒 3根红辣椒 1根金枪鱼提取物 2汤匙食谱 🍳将嫩艾草用冷水浸泡10至15分钟,然后彻底冲洗并挤去多余水分。将清洗干净的艾草与5汤匙生豆粉放入塑料袋中,充入空气后轻轻摇晃,使艾草均匀裹上豆粉。