Súp đậu phụ kiểu School Chef
Súp đậu phụ kiểu School Chef, không dùng nước hầm thịt hay hải sản, chỉ dùng dầu ô liu, dầu mè, tỏi băm, ớt bột và nước cá ngừ để tạo vị thanh mát, cay nồng đậm đà.
🙋 Phù hợp với
- ⭐ những ai muốn nấu món súp ngon với nguyên liệu đơn giản nhưng có hương vị sâu đậm
- ⭐ những người yêu thích món canh thanh mát, cay nồng
đậu phụ nondầu ô liudầu mètỏi bămớt bộthành tâyhành lábí đỏnước cá ngừmirinmuối
Nguyên liệu cần có 🛒2 phần
- đậu phụ non 1 gói
- dầu ô liu một chút
- dầu mè một chút
- tỏi băm 1 muỗng canh
- ớt bột 1 muỗng canh
- nước 500ml
- hành tây 1/2 củ
- hành lá 1/2 cây
- bí đỏ 1/3 quả
- nước cá ngừ một chút
- mirin 2 muỗng canh
- muối một chút
Công thức 🍳
- Cho dầu ô liu và dầu mè vào nồi, trộn đều rồi cho tỏi băm vào xào thơm.
- Thêm 1 muỗng canh ớt bột, xào cùng đến khi dậy mùi dầu ớt.
- Đổ 500ml nước vào, khuấy đều để ớt bột tan hoàn toàn trong nước.
- Cho hành tây đã thái nhỏ (1/2 củ) vào, đun sôi lên.
- Khi hành tây chín vừa phải, cho bí đỏ và hành lá đã thái miếng vừa ăn vào.
- Thêm nước cá ngừ và mirin 2 muỗng canh, nêm muối theo khẩu vị cuối cùng.
- Cắt đậu phụ thành miếng vừa ăn, cho vào nồi, đun sôi thêm một lúc là hoàn thành.
- Xào tỏi băm và ớt bột với dầu ô liu và dầu mè để tạo dầu ớt.
- Đổ nước vào, lần lượt cho hành tây, bí đỏ và hành lá vào đun sôi.
- Nêm nước cá ngừ, mirin và muối, sau đó cho đậu phụ vào và hoàn tất món ăn.
Mẹo nấu 💡
- Khi xào tỏi và ớt bột, tránh lửa quá lớn vì dễ bị cháy.
- Không nên nấu rau quá lâu từ đầu, sẽ mất độ giòn; hãy cho bí đỏ và hành lá vào khi hành tây đã chín nhẹ để giữ độ giòn.





