คังทเวนจังกับใบฟักทองนึ่ง โดย Yoon Yi-ryeon

เมนูซัมบับเพื่อสุขภาพในหน้าร้อนที่มาพร้อมคังทเวนจังข้นๆ รสเข้มข้น เคี่ยวกับหอยลายและเห็ดหอม เสิร์ฟคู่กับใบฟักทองนึ่งนุ่มๆ

วัตถุดิบหลัก

แท็ก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ใบฟักทองพันธุ์โชซอนจะนุ่ม ส่วนใบซูกินีอ่อนจะแข็งและมีขนมากกว่า แต่ก็กินได้
  • ถ้าทำคังทเวนจังให้ข้นตั้งแต่แรก จะเหลือแต่เนื้อแห้งๆ ในภายหลัง ดังนั้นควรทำให้เหลวเล็กน้อยไว้ก่อนดีกว่า
  • นึ่งใบฟักทองแทนการต้ม เพื่อรักษากลิ่นหอมสดชื่นและสีสันที่เป็นเอกลักษณ์
  • ปรับรสทเวนจังตามชอบ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับมื้อซัมบับเพื่อสุขภาพรสเข้มข้นในช่วงที่เบื่ออาหาร
  • ผู้ที่ต้องการเรียนรู้เคล็ดลับการทำคังทเวนจังข้นแบบดั้งเดิมที่ไม่เค็ม
  • ผู้ที่มองหาวิธีเตรียมและนึ่งใบฟักทองให้นุ่ม

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ทเวนจังผัดแอนโชวี่ใบฟักทอง สไตล์ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  2. อาหารของชายคนนี้ ห่อใบฟักทองกับซอสถั่วเหลืองเข้มข้น25 นาทีปานกลางกับข้าว
  3. Kim Dae-seok: ใบฟักทองนึ่งห่อเต้าเจี้ยวผัดลดโซเดียม20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. คัลกุกซูผักฟักทองสไตล์ This Man's Cook10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  5. ข้าวห่อซัมใบฟักทองสไตล์ Ttukdak Hyung30 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
  6. คัลกุกซูทูน่าแกงโดเอนจังสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  7. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  8. Striker Chef ซุปปลาทูน่าเข้มข้น15 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  9. กังโดเอ็นจังกุก โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากซุปและสตูว์
  10. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ บาคจงวอน15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก