ซึงอูอัปปา จับเฉาโดโทริมุกแห้ง
จับเฉาที่ทำจากวุ้นโอ๊กแห้งที่เตรียมอย่างรวดเร็วด้วยไมโครเวฟโดยไม่ต้องแช่นาน ผัดกับผักและกุ้งให้เหนียวนุ่ม เป็นอาหารไดเอทที่เบาและอร่อย
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- โดโทริมุกแห้งแต่ละยี่ห้อความหนาต่างกัน ควรสัมผัสดูหลังไมโครเวฟ ปรับเวลาจนไม่มีส่วนแข็ง
- ต้นหอมไม่ควรหั่นเล็กเกินไป เพราะจะเหี่ยวหายหมดเนื้อสัมผัส ต้องหั่นเป็นท่อนใหญ่
- สามารถใช้แฮม ปลาเส้น ปลาหมึก หรือของเหลือในตู้เย็นแทนกุ้งได้ตามชอบ
- รสกระเทียมค่อนข้างแรง ถ้าไม่ชอบสามารถลดปริมาณหรือละเว้นได้
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการอาหารไดเอทแคลอรีต่ำแต่อิ่มท้อง
- ผู้ที่อยากลองจับเฉาวุ้นแปลกใหม่ที่เหนียวนุ่มเหมือนเตี๊ยกบกกี
- ผู้ที่ต้องการใช้ของเหลือในตู้เย็นให้หมดในครั้งเดียว
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…









