ลีเยอนบ็อก ผักโขมต้นอ่อนตุ๋นซอสหอยนางรมสไตล์จีน

ผักโขมต้นอ่อนกรอบอร่อยตุ๋นในซอสหอยนางรมรสชาติกลมกลืน โรยด้วยเกล็ดกระเทียมทอดกรุบกรอบ เป็นอาหารคู่ที่มีประโยชน์

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ปอกเปลือกนอกของลำต้นผักโขมต้นอ่อนที่หนาเพื่อหลีกเลี่ยงความแข็ง แล้วได้เนื้อผักที่กรอบแต่นุ่ม
  • ใส่กระเทียมลงในน้ำมันที่ยังอุ่นเล็กน้อย เพื่อให้กลิ่นกระเทียมเข้ากับน้ำมันอย่างอ่อนโยน โดยไม่ให้ไหม้
  • ใช้เกล็ดกระเทียมทอดที่ซื้อมาจากร้านจำนวนมาก จะเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติน้ำมัน ไม่ต้องเสียเวลาทำเอง แต่ช่วยให้จานดูดีขึ้น

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่อยากลองทานผักโขมในรูปแบบใหม่ที่ดูหรูหรา ไม่ใช่แค่จุ่มในน้ำจิ้มซีอิ๊ว-โกชูจัง.
  • ผู้ที่ต้องการอาหารคู่หรือของว่างเบียร์ที่มีแคลอรี่ต่ำ รสชาติเข้มข้น ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ซองชีคยอง บรอกโคลีน้ำมันกระเทียมกับน้ำปลาหมักแอนโชวี่15 นาทีง่ายกับข้าว
  2. ยีนบ็อก ยองดูบุ ผักโขมมุชิม15 นาทีง่ายกับข้าว
  3. สลัดบรอกโคลีซอสเต้าหู้งาขี้ม่อนสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. สลัดบรอกโคลีเต้าหู้ของ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายกับข้าว
  5. สลัดบรอกโคลีเห็ดอิโนกิเมล็ดผักชีฝรั่งสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายกับข้าว
  6. ซองชีคยอง ผัดบรอกโคลีน้ำสต๊อกไก่10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. This Man's Cook ผักบรอกโคลีผัด15 นาทีง่ายกับข้าว
  8. ฮวาง จินซอน ผัดกุ้งหน่อไม้บราซิล20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  9. โบรคโคลีเต้าหู้จอน โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  10. โอ ซีเด็ก คัลล์กุกซูผักโคลี15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา