ฟักทองนำไปหมักกับกะปิก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้เละขณะต้ม จากนั้นนำไปตุ๋นเบาๆ ในน้ำซุปปลาแอนโชวี่แห้งและสาหร่ายคอมบุ พร้อมโรยผงเมล็ดงาขี้ม่อนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อม

ต้มถั่วเหลืองรสชาติสะอาดและกลมกลืนที่เน้นความหวานจากผักหวานตามธรรมชาติแทนน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม ทำให้เป็นอาหารคู่ข้าวที่สมบูรณ์แบบ