Jung Ho-young ปลาแมคเคอเรลตุ๋นเต้าเจี้ยว

ปลาแมคเคอเรลตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่นในซอสหวานเค็มไร้กลิ่นคาว

🙋 เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการเมนูปลาแปลกใหม่ที่หวานเค็มนุ่มนวล แทนปลาตุ๋นแบบเกาหลีรสจัด
  • มือใหม่ที่ลังเลจะทำปลาตุ๋นเพราะกลัวกลิ่นคาว

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่

  • ปลาแมคเคอเรล
  • ต้นหอมใหญ่
  • สาเก
  • มิริน
  • เต้าเจี้ยว

สูตร 🍳

  1. ตรวจสอบแหล่งต้นฉบับจาก Jung Ho-young's Today Cooking Kitchen Caden เพื่อดูปริมาณและการเตรียมที่แม่นยำ
  2. เตรียมวัตถุดิบหลัก: ปลาแมคเคอเรล, ต้นหอมใหญ่, สาเก, มิริน, เต้าเจี้ยว
  3. ปรุงตามลำดับในแหล่งต้นฉบับ และปรับไฟ ความชื้น และรสชาติตามต้องการ
  4. เมื่อ ปลาแมคเคอเรลตุ๋นเต้าเจี้ยว สุกทั่วแล้วให้จัดเสิร์ฟทันที
  1. เตรียม ปลาแมคเคอเรล, ต้นหอมใหญ่, สาเก, มิริน, เต้าเจี้ยว
  2. ปรุงตามลำดับในแหล่งต้นฉบับและปรับรสตามชอบ
  3. เสิร์ฟ ปลาแมคเคอเรลตุ๋นเต้าเจี้ยว เมื่อวัตถุดิบสุกทั่วแล้ว

เคล็ดลับ 💡

  • ดูแหล่งต้นฉบับจาก Jung Ho-young's Today Cooking Kitchen Caden สำหรับปริมาณและสัญญาณภาพที่แม่นยำ
  • ค่อยๆ ลดไฟหากซอสหรือเครื่องปรุงเริ่มติดกระทะ

จงฮยอง ปลาปักเป้าตุ๋นซีอิ๊วเหลือง

ปรุงด้วยซอสซีอิ๊วเหลืองบนเนื้อปลาสดโดยใช้ไฟแรง แล้วเคี่ยวอย่างรวดเร็ว เพื่อให้ได้เนื้อปลาที่นุ่มละมุนและกลิ่นหอมเข้มข้นแบบอาหารญี่ปุ่น

25นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
ปลาปักเป้าข่าหัวบีทรูทเชียงโจวมัทซึโกะ
เครื่องเคียงข้าวอาหารญี่ปุ่นอาหารระดับพรีเมียม

คัลกุกซูสไตล์ ส่งอูพพะ ปลาทูน่าดองกะหล่ำปลี

วางกะหล่ำปลีลงบนกระทะ แล้วใส่ปลาทูน่ากระป๋องและต้นหอมญี่ปุ่น ต้มจนน้ำข้นเข้มข้น ได้รสชาติลึกซึ้ง

20นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
ปลาแมคเคอเรลในกระป๋องกิมจิต้นหอมสีเขียว
เมนูน้ำซุปกินกับข้าวดีอาหารจานเดียว

ลิมซองกึน ปลาแมคเคอเรลในน้ำซุปเมล็ดงา

สตูว์ปลาแมคเคอเรลรสเผ็ดเปรี้ยวที่ต้มจนได้เนื้อสัมผัสสมบูรณ์แบบด้วยน้ำซุปเมล็ดงาที่ใช้ได้หลากหลาย ช่วยขจัดกลิ่นคาวของปลาได้อย่างหมดจด

20นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
เมล็ดงาปลาแมคเคอเรลสดหัวหอมต้นหอมญี่ปุ่นพริกเขียว
อาหารทะเลจานหลักอาหารบ้าน

ฮง ชินแอ คัลกุกซูมุจอริม

ปลาแม็คเคอเรลเค็มที่ถอดกระดูกแล้วตุ๋นกับหัวไชเท้าหวานและเครื่องปรุงรสเข้มข้นที่ซึมเข้าไปในเนื้อปลาอย่างล้ำลึก ทำให้เป็นอาหารที่กินกับข้าวได้ดีมาก

30นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
ปลาแม็คเคอเรลเค็มหัวไชเท้าเกาหลีกระเทียมสับขิงสับโกชูการู
อาหารปลาอาหารกินกับข้าวอาหารตุ๋น

ปลาซาบะตุ๋นสไตล์ Jang Ho-jun

ปลาซาบะตุ๋นสไตล์ทงยองที่รวมปลาซาบะย่างกับหัวไชเท้าหวาน ปรุงรสด้วยซอสที่สะอาดสดชื่นเพื่อรสชาติล้ำลึกปราศจากกลิ่นคาว

30นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
ปลาซาบะหัวไชเท้าถุงน้ำซุปปลาแห้งต้นหอมหัวหอมใหญ่
ขโมยข้าวอาหารบ้านๆเผ็ดสดชื่น

คัลกุกซูปลาทูน่าสไตล์ Ttukdak Hyung

สตูว์ปลาทูน่ารสชาติกลมกลืน ใช้หัวไชเท้าและมันเทศจำนวนมาก ตุ๋นอย่างอ่อนๆ ในซอสเผ็ดสมดุล

35นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
ปลาทูน่าหัวไชเท้ามันเทศปลาแห้งกอมบุ
จานเนื้อสัตว์อาหารคู่ข้าวอิ่มหนัก