คังจองปลาไหล โดย Lee Hye-jung

คังจองบำรุงสุขภาพสำหรับฤดูร้อน ปลาไหลทอดสองครั้งจนกรอบเคลือบซอสถั่วเหลืองหอมขิง ให้รสสัมผัสมันและนุ่ม

วัตถุดิบหลัก

แท็ก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • อย่าคลุกแป้งหนา การโรยแป้งบาง ๆ ช่วยให้ความนุ่มและความกรอบของปลาไหลเข้ากันได้ดี
  • การใช้ขิงในปริมาณมากช่วยตัดความเลี่ยนและกลิ่นคาวของปลาไหลได้อย่างหมดจด

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาอาหารบำรุงสุขภาพจากปลาไหลที่ไม่เหมือนใครที่ทั้งครอบครัวทานได้
  • ผู้ที่ต้องการปลาไหลสไตล์คังจองกรอบหวานเค็มไร้กลิ่นคาว

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ยูนจูโม่ ย่างปลาไหล 3 สไตล์35 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  2. ปลาไหลย่างเกลือชินดงมิน30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  3. Jung Ho-young ปลาไหลยักษ์ลายจุดย่าง40 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  4. ปลาไหลย่างผงกะหรี่และผักชีลาว โดย Jung Ho-gyun30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  5. Kim Dae-seok ปลาไหลย่างโคชูจังและขิงดอง35 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  6. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook35 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  7. กิม แดซอก คัลกุกซูปลาทูน่าแห้งกึ่งแห้ง30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  8. Maeil Matna เต้าหู้มันฝรั่งย่างสไตล์ปลาไหลมังสวิรัติ30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  9. Maeil Matna ไรซ์ชิกเก้นคังจอง45 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  10. ชินดงมิน ข้าวต้มปลาไหลทะเล40 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว