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아하부장 오야꼬동

부드러운 닭다리살과 참치액, 혼다시로 감칠맛을 끌어올린 촉촉한 일본식 닭고기 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭고기계란양파대파진간장
초간단한그릇요리집밥

아하부장 편의점 스타일 볶음김치

기름에 미리 볶지 않고 국물과 설탕으로 자글자글 끓여내 감칠맛을 끌어올린 편의점 스타일 볶음김치

15분매우 쉬움반찬
신김치소고기 다시다
초간단밥도둑가성비

아하부장 꼬막비빔장

자숙 꼬막살에 미나리와 쪽파, 특제 양념장과 마요네즈, 식초 킥을 더해 비벼 먹는 입맛 돋우는 꼬막무침

15분쉬움반찬
자숙 꼬막살미나리쪽파고춧가루고추장
밥도둑초간단이색요리

아하부장 틈새라면 빨개떡

데친 콩나물과 베트남 고춧가루, 김가루로 매콤함과 아삭한 식감을 살린 틈새라면 스타일 빨개떡

10분쉬움면/분식
라면콩나물대파계란베트남 고춧가루
초간단야식매운맛

아하부장 설렁탕집 배추 겉절이

절이지 않은 생배추에 특제 과일 양념과 올리고당 윤기를 더해 손쉽게 버무려 먹는 설렁탕집 겉절이

20분쉬움반찬
배추양파사과
밥도둑상큼한맛집밥

옥주부 삼치 데리야끼 조림

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 삼치에 단짠 데리야끼 소스와 꽈리고추를 더한 반찬

20분쉬움고기/메인
삼치전분꽈리고추쪽파간장
생선요리단짠밑반찬

아하부장 무 오이 무침

소금 대신 올리고당으로 수분을 뽑아내 시간이 지나도 물이 생기지 않고 꼬들꼬들함이 유지되는 반찬 무침

25분쉬움반찬
오이올리고당식초다진 마늘
밥도둑밑반찬집밥

뚝딱이형 일본식 가지덮밥 나스동

전분 옷 입힌 가지를 튀기듯이 구워내고 돼지고기와 대파를 볶아 미소된장 양념에 졸여 밥 위에 얹어 먹는 구수하고 든든한 일본식 가지덮밥 나스동

55분보통밥/덮밥/한그릇
가지감자전분대파다진 돼지고기미소된장
한그릇요리집밥가지요리

뚝딱이형 치즈돌솥비빔밥

고소한 크림버터 소스로 볶은 소고기와 무, 애호박을 밥 위에 얹어 든든하게 즐기는 치즈돌솥비빔밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
올리고당식초고춧가루멸치액젓
한그릇요리집밥밥도둑

아하부장 초간단 5분 물냉면

황금 비율 조미 양념과 비빔장으로 5분 만에 완성하는 업소용 스타일 초간단 물냉면

10분쉬움면/분식
냉면 사리소고기 다시다식초진간장비빔 양념장
초간단분식여름별미

뚝딱이형 밥솥 계란장조림

밥솥 만능찜으로 부드럽게 찐 계란과 꽈리고추를 진간장 양념에 조려 감칠맛을 더한 밥솥 계란장조림

1시간 10분보통밥/덮밥/한그릇
계란멸치육수진간장꽈리고추대파
한그릇요리집밥밥도둑

선경 롱게스트 돼지고기 새우 김치전

다진 돼지고기와 새우를 넣어 겉은 바삭하고 속은 고소하고 탱글하게 부쳐낸 김치전

20분쉬움간식/디저트
김치다진 돼지고기새우부침가루달걀
바삭바삭비오는날막걸리안주