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윤이련 부추 두부 김무침

살짝 데친 부추와 물기를 뺀 두부에 구운 김을 찢어 넣어 고소함과 감칠맛을 더한 초간단 웰빙 나물

15분매우 쉬움반찬
부추두부구운김마늘멸치액젓
초간단미니멀푸드건강식

윤이련 소고기 땡초 다짐

다진 소고기와 매콤한 청양고추를 액젓과 간장 양념에 자작하게 조려낸 중독성 강한 만능 밑반찬

20분쉬움반찬
다진 소고기청양고추진간장참기름다진 마늘
매운맛밥도둑만능소스

윤이련 갑오징어 미나리 사과무침

쫄깃하게 데친 갑오징어와 아삭한 사과, 향긋한 미나리를 새콤달콤한 특제 초장 양념에 버무린 별미 무침

25분보통안주
갑오징어미나리사과양파
상큼한맛제철요리손님맞이

윤이련 엄마손 김밥

오래 두어도 쉽게 상하지 않고 밥과 속재료의 간이 알맞게 어우러진 정성 가득한 전통 김밥

40분보통밥/덮밥/한그릇
김밥용 김어묵김밥용 햄맛살단무지
한그릇요리도시락전통음식

아하부장 태국식 오징어 볶음밥

안남미를 무압으로 지어 고슬고슬함을 극대화하고 카나와 오징어를 피시소스 소스로 볶아내는 태국식 카우팟

30분보통밥/덮밥/한그릇
안남미오징어계란카나(또는 브로콜리 줄기)라임
이색요리밥도둑동남아풍

아하부장 짜장분말 유니짜장

춘장 없이 짜장분말과 잘게 다진 재료로 중국집 유니짜장의 깊은 맛을 재현한 레시피

20분쉬움면/분식
짜장분말돼지고기 다짐육양파양배추식용유
중화풍집밥아이간식

아하부장 공수부대찌개

대파를 길게 채 썰어 햄과 싸 먹는 식감을 살리고 식초로 깊은 산미를 더한 황금 밸런스 부대찌개

20분쉬움국/찌개/탕
소시지다진 소고기체다치즈양파
밥도둑술안주대용량

아하부장 춘장 떡볶이

춘장을 소량 넣은 깊은 풍미와 고추장, 소고기다시다의 감칠맛이 어우러진 아하부장 표 국물 떡볶이

15분쉬움면/분식
쌀떡사각어묵소고기다시다고추장춘장
단짠야식초간단

아하부장 우삼겹 마파두부

우삼겹의 고소한 지방 풍미와 순두부의 부드러운 식감에 두반장 양념을 더해 자작하게 끓여낸 마파두부

15분쉬움고기/메인
우삼겹(소 배쪽의 쇼트 플레이트 부위)순두부양파브로콜리다진 마늘
중화풍고기요리감칠맛

김시현 바나나우유 팥빙수

미리 얼린 바나나우유를 부숴 바닐라 아이스크림과 팥앙금을 얹는 간단한 빙수

10분매우 쉬움간식/디저트
바나나우유바닐라 아이스크림팥앙금
초간단아이간식여름별미

아하부장 중화 잡채밥

불향 머금은 돼지고기와 당면, 굴소스의 조화로 손쉽게 만드는 중국집 스타일 잡채덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
돼지고기불린 당면양파표고버섯파프리카
중화풍한그릇요리감칠맛

아하부장 매운 돼지갈비찜

압력솥을 활용해 야들야들한 식감과 매콤달콤한 감칠맛 양념이 깊게 배인 전문점 스타일 매운 돼지갈비찜

40분쉬움고기/메인
돼지갈비대파매운 고춧가루진간장
고기요리매운맛손님맞이