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김대석 달래양념장

다시마 간장과 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고 소주를 소량 넣어 섞는 달래양념장

40분쉬움소스/양념/기본
달래청양고추홍고추마늘진간장
초간단만능양념제철요리

김대석 계란 미역국

고기 없이 참기름에 볶은 미역을 푹 끓여 부드러운 계란물을 둘러 완성하는 부드러운 초간단 미역국

35분매우 쉬움국/찌개/탕
건미역계란참기름마늘국간장
초간단국물요리아침반찬

김대석 여름 배추겉절이

소금에 절이지 않아 아삭함이 살아있고 홍고추를 갈아 넣어 매콤하고 신선하게 무치는 여름철 초간단 알배기 배추겉절이

20분쉬움반찬
알배기배추부추홍고추청양고추양파
초간단아삭한식감밥도둑

김대석 후리카케 김치볶음밥

향긋한 파기름에 구운 햄과 아삭한 김치를 고추장 양념으로 볶은 뒤 비법 후리카케 한 스푼으로 감칠맛을 완성하는 좋은 볶음밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
배추김치대파양파후리카케
초간단한그릇요리자취요리

공격수셰프 오징어먹물 바질페스토 냉파스타

비주얼부터 화려한 오징어먹물 면에 싱그러운 바질 페스토와 다채로운 방울토마토, 탱글한 새우를 곁들인 파티용 냉파스타

20분쉬움고기/메인
오징어먹물 파스타면자숙새우컬러 방울토마토바질 페스토엑스트라 버진 올리브 오일
초간단홈파티고급요리

이 남자의 cook 팽이버섯 다짐전

삼색전을 만들고 남은 버섯 밑동과 자투리 재료들을 알뜰하게 다져 동그랑땡처럼 부쳐내는 고소한 전

15분매우 쉬움반찬
팽이버섯맛살쪽파청양고추홍고추
냉장고털이초간단아이간식

뚝딱이형 우럭매운탕

손질한 우럭과 무를 된장과 고춧가루 양념에 넣고 끓여 시원하고 칼칼한 국물 맛을 내는 우럭매운탕

1시간보통국/찌개/탕
우럭고춧가루된장생강
국물요리매운맛얼큰한맛

뚝딱이형 소기름 장터국밥

소지방을 정제해 만든 고소한 우지에 고기와 야채를 볶아 풍미를 극대화하고 무와 우거지를 넣어 시원하게 끓인 장터국밥

30분보통국/찌개/탕
소지방다진생강대파소고기느타리버섯
국물요리해장이색요리

뚝딱이형 목살 양념 갈비

살코기가 많아 퍽퍽한 등쪽 목살을 얇게 썰어 간장과 배 음료 베이스의 달콤한 갈비 소스에 숙성시킨 후 토치로 불맛을 내는 수제 갈비

1시간 20분보통고기/메인
돼지목살진간장참치액맛술참기름
단짠고기요리불맛요리

뚝딱이형 차돌 관자 솥밥

고소한 차돌박이와 쫄깃한 가리비 관자를 묵은지 고기 기름에 볶아 지은 풍미 가득한 프리미엄 솥밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
차돌박이가리비관자묵은지쪽파
집밥밥도둑손님맞이

뚝딱이형 오징어 버터구이

버터와 땅콩버터의 고소함에 설탕의 달콤함을 더해 오징어를 바짝 졸여낸 중독성 강한 영화관 스타일 안주

10분매우 쉬움안주
오징어버터설탕땅콩버터맛소금
초간단단짠야식

뚝딱이형 초간단 초계냉면

직접 만든 수제 치킨 스톡에 시판 냉면 육수와 새콤달콤한 양념을 더해 시원하게 즐기는 초간단 초계냉면

15분쉬움면/분식
냉면냉면육수치킨스톡닭고기오이
여름요리국물요리초간단