상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒3인분냉동 양다리 원육 1.6kg소금 약간굵은 흑후추 약간드라이 로즈마리 약간크러쉬드 레드 페퍼 1큰술갈릭 파우더 약간올리브오일 적당량냉동 모듬 채소 적당량냉동 그린빈 적당량냉동 브로콜리 적당량고추냉이 약간