고소한 들기름과 바삭한 마늘 플레이크, 파채, 김자반을 올린 부담 없는 두부 요리
두툼하게 썬 두부를 들기름에 겉바속촉으로 노릇하게 구워내 매콤한 양념간장을 곁들여 먹는 초간단 두부 구이
부드러운 연두부와 아삭한 양상추에 두반장과 고추기름으로 맛을 낸 매콤상큼한 사천식 드레싱을 곁들인 샐러드
남은 장아찌 간장과 올리브유를 일대일로 섞어 만든 초간단 오리엔탈 드레싱에 전분을 입혀 튀겨낸 고소한 두부를 곁들인 다이어트용 샐러드
두부, 흑임자, 식초를 활용해 만드는 흑임자 드레싱 두부 샐러드
유부초밥 소스와 동봉된 후레이크를 활용해 단칠맛을 끌어올리고 견과류로 아삭한 식감을 더한 고단백 샐러드
물기를 뺀 두부와 곱게 간 흑임자를 갈아 만든 고소한 소스를 생채소에 곁들이는 샐러드