성시경 들기름 두부샐러드

고소한 들기름과 바삭한 마늘 플레이크, 파채, 김자반을 올린 부담 없는 두부 요리

필요한 재료 1인분

레시피

조리 팁

  • 마늘을 물에 헹구어 진액을 제거한 후 튀기면 쓴맛 없이 더욱 바삭해집니다.
  • 마늘은 여열로 빠르게 탈 수 있으므로 연한 갈색이 돌 때 바로 건져냅니다.
  • 시판 마늘 플레이크를 활용하면 튀기는 과정 없이 3분 만에 만들 수 있습니다.

이런 분들에게 추천

  • 부담 없고 칼로리가 낮은 야식이나 간편 식단을 찾는 다이어터.
  • 들기름과 마늘의 풍미를 살린 깔끔한 한 끗 차이 두부 요리를 원하는 분들.

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만들어본 후기

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  1. 백종원 들기름 두부구이15분매우 쉬움안주
  2. 여경옥 연두부샐러드5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  3. 백종원 오리엔탈 두부샐러드15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  4. 김대석 흑임자 드레싱 두부 샐러드10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  5. 아하부장 연두부 샐러드10분매우 쉬움반찬
  6. 자취요리신 유부 두부 닭가슴살 샐러드15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  7. 매일맛나 두부버섯샐러드15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  8. 김대석 두부 흑임자 소스 샐러드10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  9. 맛있는 저속노화 두부 콥 샐러드15분매우 쉬움반찬
  10. 이 남자의 cook 들기름 비빔 막국수15분매우 쉬움면/분식