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잘 숙성된 아삭한 깍두기에 고소한 차돌박이를 아낌없이 넣고 파기름과 고추장 양념으로 감칠맛을 살린 볶음밥

꼬들꼬들한 치자 단무지와 달콤새콤하게 볶은 신김치로 감칠맛을 살린 뚝배기 날치알밥

팬에 참기름으로 볶아 수분을 날린 돌파래 자반과 아삭하게 대친 쪽파에 고추냉이를 소량 더해 비린맛을 깔끔하게 잡은 별미 김무침

고소한 들기름과 바삭한 마늘 플레이크, 파채, 김자반을 올린 부담 없는 두부 요리

쯔유와 들기름에 김치와 김가루를 더해 고소하고 짭조름하게 비벼 먹는 초간단 면 요리

마요네즈와 쯔유 소스에 고소한 참치를 얹어 비벼 먹는 초간단 비빔우동

볶은 멸치와 김자반, 참기름을 밥에 섞어 손으로 동그랗게 뭉쳐 만드는 초간단 한 그릇 주먹밥

삶은 메밀면에 고소한 들기름 양념과 향긋한 참나물을 비벼 김자반을 곁들여 먹는 칼칼한 참나물 들기름 막국수