성시경 양배추 참치 샐러드
채 썬 양배추에 기름을 뺀 참치와 참치액, 들기름, 조미김을 더해 불 없이 5분 만에 완성하는 다이어트 샐러드
필요한 재료 1인분
레시피
조리 팁
- 참치캔 기름을 너무 바짝 짜지 않고 살짝 남겨두면 양배추와 부드럽게 섞입니다.
- 참기름보다 들기름을 사용해야 양배추 및 조미김과 은은하게 어우러집니다.
- 밥 위에 덮밥 형태로 올려서 먹어도 맛있는 한 끼가 됩니다.
이런 분들에게 추천
- 불 없이 5분 만에 건강하고 맛있는 한 끼를 만들고 싶은 분들.
- 양배추를 질리지 않고 맛있게 섭취하고 싶은 다이어터.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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