공격수셰프 안심 리버스 시어링 스테이크

오븐에서 속을 먼저 서서히 익힌 뒤 팬에서 빠르게 겉면을 구워 육즙을 완벽히 가두는 고급 안심 스테이크입니다.

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 가정에서 레스토랑 급의 완벽한 스테이크 굽기를 성공하고 싶은 분
  • 두꺼운 고기 조리에 실패 경험이 있어 과학적이고 확실한 방법을 찾는 분

필요한 재료 🛒2인분

  • 소고기 안심(두께 3cm 이상) 2덩이
  • 소금 적당량
  • 후추 적당량
  • 식용유 적당량
  • 알감자(또는 일반 감자) 5~6개
  • 마늘 5~6알
  • 버터 1큰술
  • 트러플 페이스트 1작은술
  • 초당옥수수 1/4개
  • 쪽파 약간

레시피 🍳

  1. 소고기 안심 중심부에 탐침형 온도계를 꽂고 소금과 후추로 골고루 밑간을 합니다.
  2. 100도로 예열된 오븐에 고기를 넣고 중심 온도가 48도가 될 때까지 서서히 익힙니다.
  3. 고기가 익는 동안 감자와 마늘을 먹기 좋은 크기로 썰어 팬에 오일을 두르고 노릇하게 볶다가 버터를 넣어 풍미를 더합니다.
  4. 볶은 감자와 마늘을 180도 오븐에 넣어 속까지 부드럽게 익힙니다.
  5. 강하게 달군 팬에 오일을 넉넉히 두르고 오븐에서 꺼낸 고기를 올려 앞뒤로 각각 30~45초씩 빠르게 시어링합니다.
  6. 구워진 스테이크를 먹기 좋은 크기로 썰고 구운 감자, 마늘, 초당옥수수를 곁들인 뒤 트러플 페이스트와 송송 썬 쪽파를 올려 마무리합니다.
  1. 안심 고기에 온도계를 꽂고 소금, 후추로 밑간합니다.
  2. 100도 오븐에서 고기 중심 온도가 48도가 될 때까지 익힙니다.
  3. 팬에 감자와 마늘을 볶은 뒤 180도 오븐에서 속까지 익힙니다.
  4. 달군 팬에 고기 겉면을 앞뒤로 빠르게 구워 시어링합니다.
  5. 고기를 썰어 구운 채소, 트러플 페이스트, 쪽파와 함께 그릇에 담아냅니다.

조리 팁 💡

  • 리버스 시어링은 고기 두께가 최소 2.5~3cm 이상일 때 속까지 균일하게 익히기 좋습니다.
  • 온도계를 찌를 때는 중심부 정중앙에 위치하도록 손으로 깊이를 가늠하며 찔러야 정확한 온도를 측정할 수 있습니다.
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공격수셰프 리버스 시어링 포터하우스 스테이크

낮은 온도의 오븐에서 속을 먼저 익힌 후 팬에서 겉을 강하게 익히는 리버스 시어링 기법의 최고급 포터하우스 스테이크입니다.

45분어려움고기/메인
포터하우스 스테이크 생고기감자샬롯생크림버터
파인다이닝홈파티고급요리
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뚝딱이형 콜드 시어링 스테이크

차가운 팬에 고기를 올려 불 조절과 정기적인 뒤집기만으로 기름 튐 없이 깔끔하게 구워내는 스테이크

25분보통고기/메인
소고기버터허브냉동야채믹스감자
집쿡이색레시피연기없는요리
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공격수셰프 안심 스테이크

고가의 장비 없이 팬 하나로 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워내는 정통 안심 스테이크

20분보통고기/메인
소고기 안심소금MSG후추식용유
홈파티고급요리크리미함
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안성재 안심 스테이크와 퀴노아 대파 가니시

두툼한 안심을 균일하게 익히는 시어링 및 아로제 기술과 바삭하게 볶은 퀴노아, 훈연 대파로 식감을 극대화한 가니시를 곁들인 스테이크

40분보통고기/메인
소고기 안심대파버터마늘로즈마리
고급요리파인다이닝
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승우아빠 안심 스테이크 덮밥

통안심을 직접 오일을 발라 육즙 가득하게 구워낸 뒤 얇게 썰어 산처럼 쌓고 새콤달콤한 양파 소스를 뿌려 먹는 고급 스테이크 덮밥

35분보통밥/덮밥/한그릇
소고기양파
비주얼갑홈파티
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이원일 커리 쌈장 소스 스테이크

레드 커리 페이스트와 쌈장을 볶아 만든 이색 소스를 곁들인 초특급 스테이크 레시피

30분보통고기/메인
소고기 등심 스테이크용레드 커리 페이스트쌈장코코넛 크림양파
홈파티이색요리동남아풍