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조리시간
45분 이상 60분 미만
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육식맨 비어캔 베이컨 버거

맥주캔으로 모양을 낸 소고기 패티 속을 볶은 채소와 치즈, 칠리빈으로 가득 채워 구운 전설의 바비큐 버거

50분보통샐러드/가벼운 한끼
소고기 다짐육베이컨양파파프리카양송이버섯
바비큐버거수제버거오븐요리

뚝딱이형 하이난 치킨라이스

닭다리살을 삶은 육수로 지은 밥에 짭조름한 간장 소스를 곁들여 먹는 하이난 치킨라이스

55분보통고기/메인
닭다리살생강마늘대파청경채
고기요리집밥손님맞이

이 남자의 cook 꼬들꼬들 오이무침

설탕, 식초, 소금으로 40분간 절여 물기를 꽉 짜낸 뒤 고추장 양념에 버무려 오랫동안 꼬들꼬들한 식감이 유지되는 오이무침

50분매우 쉬움반찬
오이대파고추고추장고춧가루
초간단밥도둑여름별미

뚝딱이형 소고기가지덮밥

가지와 부채살을 간장 양념에 볶아 밥 위에 얹어 푸짐하게 즐기는 소고기 가지덮밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
가지부채살진간장굴소스두반장
한그릇요리혼밥집밥

뚝딱이형 들기름 막국수와 비빔국수

메밀면과 깻잎, 묵은지를 고소한 들기름 소스나 매콤한 고추장 양념에 비벼 칼칼하게 즐기는 들기름 막국수와 비빔국수

45분보통면/분식
참소스진간장들기름메밀면깻잎
면요리초간단매운맛

이 남자의 cook 김치 두루치기

세계 요리대회 우승자의 특제 양념장과 감자에서 자연스럽게 나온 전분으로 양념이 고기와 김치에 잘 달라붙는 전문점 스타일 김치 돼지 목살 두루치기

55분보통고기/메인
돼지고기 목살신김치감자양파당근
집밥푸짐한막걸리안주

옥주부 누룽지 닭백숙

치킨스톡으로 진한 감칠맛을 더하고 구수한 누룽지로 든든함을 채운 명품 백숙

50분보통고기/메인
생닭백숙용 한방 티백마늘대추치킨스톡
보양식한그릇요리고기요리

뚝딱이형 곱창전골

곱창과 알배추, 버섯 등 신선한 채소를 된장 베이스의 매콤한 양념에 끓여낸 깊고 진한 국물의 곱창전골

45분보통국/찌개/탕
곱창생강된장알배추대파
국물요리밥도둑푸짐함

육식맨 크리스피 통닭전

가위 하나로 생닭을 평평하게 펼친 뒤 자체 지방으로 껍질을 튀기듯 구워 극강의 바삭함을 살린 통닭 구이

45분쉬움고기/메인
생닭마늘대파
복날특집겉바속촉닭요리

뚝딱이형 춘천 닭갈비

닭다리살과 떡을 양파 양념에 재워 양배추, 고구마 등 채소와 함께 팬에 볶아 매콤달콤하게 즐기는 춘천 닭갈비

55분보통고기/메인
닭다리살양배추고구마양파
매운맛고기요리푸짐함

뚝딱이형 김치삼겹살 솥밥

대패삼겹살과 잘 익은 김치를 함께 볶아 불린 쌀과 함께 냄비에 지어내는 든든한 한 그릇 솥밥 요리

45분보통밥/덮밥/한그릇
대패삼겹살김치고춧가루멸치액젓
한그릇요리고기요리집밥

김대석 닭백숙

손질한 닭에 황기와 엄나무 등 향신 재료를 넣고 찹쌀 주머니를 올려 푹 끓이는 닭백숙

50분보통국/찌개/탕
시판용 약재엄나무황기감초
국물요리뜨끈한집밥