상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒2인분고등어통조림 1캔배추김치 1/4포기대파 1대조림 양념장 적당량물(또는 육수) 적당량레시피 🍳대파를 어슷하게 썰어 준비합니다.고등어통조림의 국물을 완전히 따라내어 버립니다.고등어를 반으로 갈라 씹히는 큰 뼈를 깔끔하게 제거해 줍니다.프라이팬 바닥에 김치를 넓게 펼쳐 깔아줍니다.김치 위에 손질한 고등어 살과 어슷 썬 대파를 올립니다.분량의 조림 양념장과 물을 섞어 팬에 고루 부어줍니다.김치가 부드러워지고 국물이 자작하게 졸아들 때까지 보글보글 끓여 완성합니다.고등어통조림의 물기를 빼고 큰 뼈를 제거합니다.팬 바닥에 김치를 깔고 고등어와 대파, 양념장 물을 붓습니다.국물이 자작하게 졸아들 때까지 푹 끓여줍니다.조리 팁 💡김치를 바닥에 먼저 깔아두면 소중한 고등어 살이 팬에 눌어붙거나 타는 것을 막아줍니다.고등어통조림의 뼈는 부드럽지만 발라내고 조리하면 훨씬 깔끔한 식감을 즐길 수 있습니다.일반 물 대신 쌀뜨물이나 육수를 사용하면 한층 더 깊은 풍미를 낼 수 있습니다.