이연복 두부달걀전
두부와 달걀을 활용해 기름을 줄이고 단백질을 채운 건강하고 담백한 전 요리
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 약불에서 뚜껑을 덮고 은은하게 익혀야 타지 않고 속까지 부드럽게 잘 익습니다.
- 설탕 대신 스태비아나 알룰로스를 사용하면 혈당 관리에 더욱 좋습니다.
이런 분들에게 추천
- 탄수화물을 줄이고 건강한 고단백 식단을 챙기고 싶으신 분들.
- 부드럽고 고소하면서도 조리법이 간단한 반찬을 찾는 분들.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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