파브리 연어 스테이크와 아스파라거스 샐러드

겉바속촉하게 구운 연어 스테이크에 아스파라거스와 상큼한 요거트 소스를 곁들인 지중해식 요리

필요한 재료 2인분

레시피

조리 팁

  • 연어를 소금에 절이면 알부민 단백질이 잡혀 구울 때 육즙이 빠져나가는 것을 방지하고 식감이 더욱 단단해집니다.
  • 아스파라거스를 찬물에 담가두면 특유의 쓴맛이 줄어들고 식감이 아주 부드러우면서도 아삭해집니다.

이런 분들에게 추천

  • 레스토랑 수준의 고급스럽고 상큼한 연어 요리를 집에서 즐기고 싶은 분들.
  • 기름지지 않고 건강하면서도 아삭한 식감의 샐러드 레시피를 찾는 분들.

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만들어본 후기

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  1. 성시경 아스파라거스 닭구이25분보통고기/메인
  2. 신동민 아스파라거스 소테15분쉬움고기/메인
  3. 김밀란 아스파라거스 리조또30분보통밥/덮밥/한그릇
  4. 선경 롱게스트 프로슈토 아스파라거스 말이18분매우 쉬움안주
  5. 샘킴 아스파라거스 수란 브런치20분보통샐러드/가벼운 한끼
  6. 김대석 팽이버섯 아스파라거스 롤20분쉬움안주
  7. 신동민 아스파라거스 파스타20분쉬움면/분식
  8. 이혜정 아스파라거스 김치40분쉬움반찬
  9. 김대석 아스파라거스 무침15분매우 쉬움반찬
  10. 강레오 겉바속촉 연어 스테이크와 오렌지 당근 글레이즈25분보통고기/메인