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Ttukdak Hyung の羅州式カルビコムタン

骨なしでカルビ肉とヤンジ肉だけをじっくり煮込み、完全に油を取り除いた、澄んでいてあっさりとした羅州式コムタン

2時間難しい汁物・チゲ・鍋
カルビ肉ヤンジ肉大根長ネギニンニク
汁物料理滋養食ワンボウル料理

トゥクタクヒョン 牛骨とニラの手打ち麺

じっくり煮込んだ牛バラ肉の出汁に冷凍サゴルコムタンを加え、ピリ辛酸っぱく和えたニラをたっぷり乗せた濃厚な肉の手打ち麺

1時間5分簡単麺・粉食
手打ち麺牛肉サゴルコムタンニラ刻み海苔
ワンボウル料理滋養食汁物料理

Baek Jong-wonの鶏ガムタン

じっくりと煮込んだ鶏肉から、繊細で柔らかな身を丁寧に引き分け、残った骨はさらに煮て濃厚なクリーミーなスープを作ります。夏にぴったりの栄養満点のこの一品は、ご飯とともに提供され、心も体もほっこりするひとときを演出します。

50分普通汁物・チゲ・鍋
鶏肉ねぎ玉ねぎ
スープ料理残り物活用滋養強壮食

トゥクダクヒョン 牛バラ肉のクリアコムタン

コストパフォーマンスの良い牛バラ肉の塊をじっくり煮込み、濃厚で透明なスープを出し、タンミョンと素麺を具材と共に添えるスープ料理

1時間50分普通汁物・チゲ・鍋
牛バラ肉玉ねぎホール黒胡椒大根にんにく
熱々滋養食ワンボウル料理

トゥクダクヒョン タコ一匹カルグクス

アサリ出汁のさっぱりとした風味にイワシ魚醤の旨味を加え、丸ごとタコ一匹を乗せて煮込む超簡単スタミナカルグクス

25分普通麺・粉食
タコアサリズッキーニ玉ねぎイワシ魚醤
汁物料理滋養食辛めの味

Sung Si-kyungのチキンラーミョン

下茹でした鶏肉を弱火でじっくり煮込んで作る、深い旨味と澄んだスープが特徴の絶品チキンラーミョン。

30分普通麺・粉食
鶏肉ラーミョン麺昆布長ネギニンニク
健康食スープ料理家庭料理

Yoon Yi-ryeonのカルビタン

牛カルビと雑骨を一緒に煮込んで深い味わいを出し、圧力鍋で肉を柔らかく仕上げた濃厚なカルビタン。

2時間30分普通汁物・チゲ・鍋
牛カルビ雑骨大根長ねぎ乾燥昆布
滋養食スープ料理伝統料理

Yoon Yi-ryeonのヨモギスープ

ヨモギをテンジャンと混ぜ、アサリとエゴマの粉を加えた、深いコクのある栄養たっぷりの春のヨモギスープ。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
ヨモギテンジャンアサリエゴマの粉チョンヤントウガラシ
季節料理健康食スープ料理

Yoon Joomoの香り高い牛肉短冊肉のスープとネギサラダ

やわらかく、噛み応えのある牛肉短冊肉のスープとさっぱりとしたネギサラダの完璧なハーモニー

1時間30分普通肉・メイン
牛肉短冊肉玉ねぎの皮ねぎの青い部分生姜栄養価の高いネギ
肉料理滋養強壮食前菜

トゥクダクヒョン 鴨とホタテのサムハプ

下味をつけた鴨肉、しいたけ、ホタテを鴨油で焼き、魔法のシーズニングと香ばしいエゴマチョジャンでムグンジ(熟成キムチ)を添えて食べる滋養食

20分簡単肉・メイン
鴨肉みりんニンニクエゴマ油しいたけ
滋養食変わり種料理おつまみ

Oh Se-deukの豚肉ガルビタン

透明でさっぱりとした、スパイシーな韓国風豚肉の肋骨スープ。大量の丸ごとにしたニンニクと白胡椒をたっぷり使った、シンガポール風バククトテの味わいを再現しています。

50分簡単汁物・チゲ・鍋
豚の肋骨ニンニクネギスープ用醤油
スープ料理滋養強壮食肉料理

この男の料理 鶏ガムタン

丸ごと鶏をじっくり煮込んで、肉を取り出し味を整え、チキンスープで風味を引き立てた濃厚な仕上がりの栄養満点の鶏ガムタンです。

1時間普通汁物・チゲ・鍋
新鮮な鶏肉生のニンニク(丸々)ネギ玉ねぎ黒こしょう(丸々)
滋養食満足感のある一食熱々のスープ