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397件のレシピが見つかりました。
Yoon Yi-ryeonのパレ和え
韓国の緑海藻である天然パレを使った甘酸っぱい和え物。歯ごたえのある食感と発酵アンチョビソースの旨味がご飯のおかずにぴったりです。
Yoon Yi-ryeonのトラジとツルニンジンの和え物
甘辛いコチュジャンだれで、トラジ（キキョウの根）、ツルニンジン、ニンニクの芽を和えた、お盆や正月などの名節にぴったりの常備菜です。
Yoon Yi-ryeonのチャルパプ
もち米、白米、浸した豆、湯がいた小豆を使い、塩、原糖、油で味付けした、ふんわりと焦げ付かないもち米ご飯。
Yoon Yi-ryeonの蕪菜とテンジャンの炒め物
塩を加えた水で茹でた蕪菜にテンジャンの調味料を揉み込み、シジミや豚肉で炒め、最後にエゴマ粉を加える風味豊かな副菜。
Yoon Yi-ryeonの澄んだウナギのスープ
ウナギの骨や頭をじっくり煮込んで澄んだ出汁を取り、柔らかい野菜とウナギの身を加えた、あっさりとした栄養豊かなスープです。
Okjubuのイカ野菜サラダ
弾力のあるイカと新鮮な果物を、甘酸っぱい特製バジルマヨネーズ風ドレッシングで味わうヘルシーなサラダ。
Okjubuの焼き野菜サラダ
オリーブオイルでじっくり焼いた彩り豊かな野菜を、プレーンヨーグルトマスタードドレッシングと合わせたヘルシーなサラダです。
Hwang Jin-sunのヤチャエ ケウ サンセル
カラフルな野菜とガラス麺を器に整然と並べ、濃厚な野菜スープを注ぎ、蒸してからひっくり返すことで仕上げるヘルシーなビーガン中華料理。
美味しいスローエイジングのごぼうサンドイッチ
ごぼうとにんじんをマンドリンで千切りにし、電子レンジで加熱し、低脂肪マヨネーズとYeondusoon (Yondu Soon)で味付けし、全粒粉パンに挟んだシンプルなサンドイッチです。
美味しいスローエイジングのズッキーニチーズラップ
パンの代わりにズッキーニを使った軽いスローエイジングサンドイッチ。溶けたチーズをズッキーニに焼き付け、新鮮な野菜とハムを巻いて仕上げます。
美味しいスローエイジングの豆腐麺
ポジャンマチャのアンチョビ麺を思わせる栄養満点でヘルシーな麺料理。麺を茹でずにコンダムバクミョンで簡単に作る豆腐麺です。
美味しいスローエイジングのパン・コン・トマテ
カリッと焼いたチャバタにニンニクを擦り付けて風味を加え、熟したトマトの果肉とオリーブオイルをたっぷり乗せたスペイン風タパス。