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この男の料理 ゴチュジャン鯖汁

大根をゴチュジャン鯖とその油まで一緒にじっくり煮ることで、濃厚でとろりとしたソースが生まれ、ご飯のお供にたまらない一品です。手軽で美味しい副菜としておすすめ。

50分簡単おかず
ゴチュジャン鯖大根ねぎ醤油ジョエチャン
簡単ご飯のおともボリュームのある副菜

この男の料理 レストラン風豆もやしサラダ

ブランチした豆もやしの残り熱を使って、みじん切りにした新鮮なにんにくを軽く炒めることで、ピリ辛さを抑えながら深みのある香りを引き出し、乾燥鯖節ソースと牛肉だしを加えてコクのある味わいに仕上げたレストラン風の豆もやしサラダです。

10分簡単おかず
豆もやしにんにくねぎ乾燥鯖節ソース赤唐辛子粉
副菜レストランの秘伝ご飯のお供

この男の料理 レストラン風大根サラダ

ネオシュガーとMSGを活用して、レストラン風の大根サラダの旨味と甘みが際立つ味わいを完璧に再現

30分簡単おかず
大根ねぎ赤唐辛子粉鯖醤油梅 syrup
副菜レストランレシピ簡単・時短

This Man's Cookの乾燥海老チャンジョリム

きゅうりとねぎを乾燥海老とさば節で重ね、じっくり煮込んで味が溶け合う、口の中でとろけるような深みのある旨味の料理です。

1時間簡単おかず
大根玉ねぎねぎ乾燥海老出汁用さば節
ご飯のお供スープ料理副菜

この男のcookのメープルシロップ魚糕スープ

メープルシロップまたは米こうじ syrupを使用して、しっとりとした魚糕のスープ。甘みと旨味が深く、砂糖やトウモロコシシロップを使わない。

15分簡単おかず
魚糕玉ねぎにんにくのみじん切り薄口しょうゆメープルシロップ
ご飯のお供おかず子供向けおかず

この男の料理 魚なしオジンジョッジム

鰹節ダレと魚肉団子の深い旨味が萝卜に染み込み、なめらかで口の中でほぐれるような食感を生み出し、ご飯との相性も抜群の濃厚な一品です。

55分普通おかず
萝卜魚肉団子玉ねぎねぎ醤油
ご飯バツグン季節の料理家庭料理

この男の料理 ミンチ状スパムの炒め物

ご飯と混ぜて食べるのに最適な味わい深い副菜です。焼いたスパムではなく、細かく砕いたスパムを玉ねぎと緑唐辛子で炒めることで、乾燥したクランチな食感が生まれ、蒸しパンとの相性が抜群です。

15分とても簡単おかず
スパム玉ねぎ緑唐辛子ネギ醤油
簡単・早いご飯を一気に食べる系冷蔵庫掃除用

この男の料理 エゴマと大根の芽のサラダ

秘伝の甘酸っぱいエゴマを浸けた黄金レシピ。歯ごたえのある食感となめらかさが一度に楽しめる、大根の芽のサラダ。

45分簡単おかず
大根の芽エゴマねぎの白い部分ごま油赤唐辛子粉
副菜弁当の副菜ご飯のお供

この男の料理 タンシチ

油を切った缶詰のツナを玉ねぎとえのきだけと一緒に炒め、ゴチュジャンで水分を飛ばして作る、ご飯泥棒になるほど中毒性のある副菜。

15分簡単おかず
缶詰のツナ玉ねぎえのきだけネギの白い部分青唐辛子
ご飯泥棒超簡単辛甘

この男の料理 甘い南瓜の豆腐スープ

砂糖やコーンシロップを使わず、甘い南瓜の自然な甘さを引き立てるクリーンで旨味豊かな豆腐スープ。ご飯のお供に最適です。

20分簡単おかず
豆腐甘い南瓜玉ねぎネギ赤唐辛子
ご飯のお供冷蔵庫の残り物活用超簡単

この男の料理の墨汁豆腐サラダ

油を使わず乾煎りする正方形の魚肉団子を、甘みを増した水分を減らしたズッキーニと合わせ、辛口の醤油ドレッシングで仕上げたユニークな副菜。噛みごたえのある食感と深みのある味わいが魅力。

20分簡単おかず
正方形の魚肉団子ズッキーニグリーンチリ pepperレッドチリ pepper発酵醤油
お弁当のおかず甘辛満足感のある一食

この男のコック なめこ豆腐スープ

カリッとした揚げた豆腐とシャキシャキしたなめこを、濃厚で風味豊かなスープでじっくり煮込んだ、ご飯のお供にぴったりの美味しい一品です。

20分簡単おかず
豆腐なめこしいたけ玉ねぎグリーンチリ
ご飯のお供家庭料理冷蔵庫掃除