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Kim Dae-seokのカボチャのセウジョッ(アミの塩辛)煮

カボチャをあらかじめアミの塩辛で和えて煮崩れを防ぎ、煮干しと昆布の出汁、エゴマ粉でコク深く仕上げた一品です。

35分簡単おかず
韓国カボチャ玉ねぎアミの塩辛おろしにんにくみりん
ご飯のお供副菜旬の料理

Kim Dae-seokのエゴマ葉炒め

玉ねぎと炒めて新鮮なエゴマの葉の香りを引き立て、エゴマ粉で香ばしくコクのある風味を加えた副菜です。

10分とても簡単おかず
エゴマの葉玉ねぎ長ねぎの白い部分赤唐辛子みじん切りにんにく
超簡単冷蔵庫整理お弁当のおかず

Yoon Yi-ryeonのヨルム・コッチョリと麦ご飯

塩漬けせずに作るシャキシャキのヨルム・コッチョリ、香ばしい麦ご飯、そして濃厚なカンドゥンジャンチゲが楽しめる、春のボリューム満点の一皿。

4時間30分簡単肉・メイン
ヨルム(若い大根の葉)赤唐辛子韓国青唐辛子青ネギアンチョビ塩辛
季節料理健康食ワンボウルミール

トゥクダクヒョン イカの塩辛パスタ

オリーブオイルで炒めたニンニクの香りに、塩辛いイカの塩辛と香ばしいエゴマ油、エゴマ粉を組み合わせた韓国風フュージョンオイルパスタ

15分簡単麺・粉食
パスタ麺イカの塩辛玉ねぎニンニクチョンヤンコチュ
変わり種料理一人ごはん麺料理

この男の料理 ソンデ ボッキム

香ばしいエゴマ粉、ごま油、新鮮なエゴマの葉を加えた辛く甘いソンドゥェ炒め。チャプサル麺とガラス麺たっぷり添えて。

25分普通おつまみ
ソンドゥェキャベツねぎ赤ピーマンチェヨンガリ
深夜のおやつ珍しい料理ビールのおつまみ

Kim Dae-seokの甘いエゴマの葉の米粉蒸し

香り高いエゴマの葉に、香ばしいエゴマ粉と、もち米ではない米粉をまぶし、しっとりするまで蒸し上げた特別なヘルシースナック。

35分簡単おやつ・デザート
エゴマの葉うるち米粉エゴマ粉レーズン
健康食品デザート伝統料理

Kim Dae-seokのエゴマの茎の柔らか煮

エゴマの茎を手で揉み込み、砂糖水で下茹ですることで、硬い食感を完全に取り除いた柔らかい煮物です。

20分簡単おかず
エゴマの茎おろしにんにく醤油カンガルー印の魚醤
ご飯のお供超簡単冷蔵庫の整理

Kim Dae-seokのエゴマ豆腐ソースブロッコリーサラダ

小麦粉で汚れを落としてきれいにしたブロッコリーと豆腐を一緒に蒸し、エゴマ粉をブレンドしたなめらかなソースで和えた、コクのあるクリーミーなヘルシー副菜です。

20分簡単おかず
ブロッコリー豆腐エゴマ粉
濃厚な風味軽やかで香ばしい副菜

Kim Dae-seokのからし菜の漬物ビビン麺

細切りにしたからし菜の漬物に、香ばしいエゴマ粉とエゴマ油を絡めて仕上げた、風味豊かでシャキシャキとした食感が楽しめるさっぱりとした麺料理です。

15分簡単麺・粉食
そうめんからし菜の漬物エゴマの葉にんにくエゴマ粉
時短・簡単甘酸っぱい麺料理

Kim Dae-seokのあさりとエゴマ粉の豆もやしスープ

濃厚なエゴマ粉の風味とあさりの旨味が溶け込んだ、さっぱりとしつつもコク深い豆もやしスープ。二日酔いの解消にも最適です。

15分簡単汁物・チゲ・鍋
豆もやしあさり長ねぎ青唐辛子おろしにんにく
スープ二日酔い解消ご飯のお供

Kim Dae-seokのブロッコリー豆腐蒸しサラダ

ブロッコリーを茹でずに蒸し、焼き豆腐とエゴマ粉を和えることで、風味豊かで香ばしく仕上げたヘルシーな副菜です。

25分簡単おかず
ブロッコリー豆腐おろしにんにくエゴマ粉醤油
簡単副菜家庭料理

Kim Dae-seokのセリの蒸し物

香り高いセリの茎に米粉とエゴマ粉をまぶし、クランベリーと一緒に10分間蒸し上げた、風味豊かで香ばしい伝統的な蒸し料理です。

25分普通おやつ・デザート
セリ乾燥もち米粉焙煎エゴマ粉クランベリー
季節料理伝統的なおやつナッツのような風味