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Kim Dae-seokのフキのえごま粉炒め

フキの苦味を茹でて水にさらすことで抑え、えごま粉とえごま油でコクと香ばしさを加えた春の季節の副菜です。

30分簡単おかず
フキ玉ねぎ長ねぎおろしにんにく自家製醤油
季節料理春の味覚香ばしい風味

Kim Dae-seokの塩辛アサリの和え物

焼酎を使って生臭さを抑え、玉ねぎを使わずにシャキシャキとした食感を活かした、ご飯が進むさっぱりとした副菜です。

40分簡単おかず
塩辛アサリ焼酎青唐辛子ニンニク粉唐辛子
ご飯泥棒副菜食欲増進

Kim Dae-seok ピリ辛醤油煮豆

生の白いんげん豆を煎って香ばしさを引き出し、ピリ辛甘いソースで味付けした美味しい豆のおかず

45分簡単おかず
白いんげん豆にんにくみじん切り濃口醤油薄口醤油粉唐辛子
とても簡単懐かしい味お弁当のおかず

キム・デソクの半干し魚の蒸し物

半干しのコチとサバを割り箸の上で蒸して、身を締まってしっとりと保ち、特製の醤油マリネ液を刷毛で塗って香り豊かに仕上げます

30分簡単肉・メイン
半干しコチ半干しシタビラメ醸造醤油コーンシロップ生姜酒
ご飯のお供おもてなし料理さっぱりとした味

Yoon Yi-ryeonのデオドック和え

デオドックを木槌で叩いて柔らかくし、甘辛いコチュジャンだれで和えた、シャキシャキとした風味豊かな副菜です。

25分簡単おかず
デオドック乾燥魚の削り節コチュジャンJin-ganjang(韓国醤油)はちみつ
基本の副菜家庭料理健康食

Yoon Yi-ryeonの牛肉とワカメのトックク

ダイエットに嬉しいワカメをたっぷり使い、牛肉と煮込んだ風味豊かなトックク

30分簡単汁物・チゲ・鍋
戻したワカメ牛肉トッククの餅みじん切りにんにくごま油
ヘルシースープ家庭料理

Yoon Yi-ryeonの祝日シーフード串とアワビの煮物

ドンベギ、イカ、アワビを韓国醤油で煮込み、ツヤと深い旨味を引き出した、祝日に欠かせないシーフード串とアワビの煮物です。

40分普通肉・メイン
アワビイカ干しムール貝ドンベギJin-ganjang(韓国万能醤油)
祝日料理伝統料理甘辛い

Yoon Yi-ryeonの緑豆もやしチャンチグクス

シャキッと茹でた緑豆もやしのトッピングと、食感を最大限に引き立てる辛味ソースが決め手のチャンチグクス

25分簡単麺・粉食
素麺煮干し大根昆布玉ねぎ
さっぱり味ユニークな料理ワンボウルミール

Yoon Yi-ryeonのコノシロ刺身サラダ

甘酸っぱいコノシロの刺身サラダ。シャキシャキの野菜と秘伝のタレで和えた、秋のコノシロを楽しむ一品。

20分普通おつまみ
コノシロエゴマの葉レタス玉ねぎ大きな青ネギ
季節料理さっぱり味おつまみ

Yoon Yi-ryeonの豆もやし醤油照り焼き

豆もやしを油で炒めてから、コチュカルと醤油のタレで照りよく仕上げた、コリコリとした食感が楽しめる副菜です。

15分簡単おかず
豆もやし食用油Jin-ganjang(韓国醤油)コチュカル(韓国唐辛子粉)メシルシロップ(韓国青梅シロップ)
副菜甘辛いご飯泥棒

Aha Bujangのムギョ洞風ナクチ炒め

余分な水分がなく、スパイシーなソースがしっかり絡んだ、パラッと炒めたムギョ洞風ナクチ。

30分簡単肉・メイン
韓国産小ダコ(ナクチ)大きなネギ(韓国ネギ)食用油ニンニクのみじん切りコチュカル
ご飯泥棒辛い焼酎のおつまみ

Aha Bujangの石鍋チャジャン

熱々の石鍋で最後までアツアツ、濃厚な海鮮石鍋チャジャン。

25分普通麺・粉食
豚肉イカエビ玉ねぎじゃがいも
鍋気ホームパーティー中華風