約30分難易度 簡単汁物・チゲ・鍋主な食材 🥩サツマイモの茎玉ねぎチョンヤントウガラシ赤唐辛子大きな青ネギだし用煮干しダシマ米粉テンジャンアンチョビの塩辛みじん切りニンニクコチュカル牛ダシダタグ 🏷️ご飯泥棒うま味夏料理