Yoon Yi-ryeonのエゴマ粉入り竹の子炒め

季節の竹の子のシャキシャキした食感と、ぷりぷりのエビ、香ばしいエゴマ粉が調和した、あっさりとした旨味の副菜です。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 新鮮なタケノコは収穫後すぐに茹でることで柔らかくなり、茹でた後は冷水に十分に浸して苦味をしっかり抜く必要があります。
  • エゴマの粉を入れすぎると炒め物が重くなり、スープが濁るので、大さじ1杯だけ加えることで、すっきりとしたナッツの風味を引き出します。

おすすめ

  • 春の旬の竹の子を、個性的で上品な副菜として楽しみたい方。
  • 刺激の少ない、優しくて香ばしいヘルシー料理を好む方。

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  1. Ttukdak Hyungのクンチェえごま炒め15分簡単おかず
  2. Yeo Kyung-okの竹の子の炒め物20分普通おかず
  3. Yoon Joomoの牛肉とタケノコの炒め物40分普通ご飯・丼・一皿料理
  4. Kim Dae-seokのたけのこナムル15分簡単おかず
  5. Kim Dae-seokのフキのえごま粉炒め30分簡単おかず
  6. Kim Ho-yoonのエゴマの種の粉で炒めたヒラタケ15分簡単おかず
  7. Aha Bujangのエゴマ種子粉入り大根ナムル炒め20分簡単おかず
  8. Solo Cooking God エゴマ粉入りガラス麺炒め15分簡単おつまみ
  9. Yoon Yi-ryeonの竹の子チョムチム25分簡単おかず
  10. Yoon Yi-ryeonのエゴマ種子粉で煮たフキの茎35分普通おかず