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52件のレシピが見つかりました。

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Ttukdak Hyungの骨なし鴨肉の煮込み

市販のカルビタンのスープとエゴマ粉を使い、わずか10分で全羅道スタイルの鴨肉の煮込みを再現した、非常に手軽で栄養満点な一品です。

15分簡単汁物・チゲ・鍋
骨なし鴨肉テンジャン粉唐辛子クッカンジャンマッコリ
鴨肉料理栄養食スープ料理

Kim Dae-seokのカボチャの蒸し物

塩と砂糖で水分を抜いたカボチャに、生のきな粉とエゴマ粉をまぶして蒸し上げた、香ばしくヘルシーな一品です。

25分簡単おかず
カボチャ生のきな粉エゴマ粉
旬の料理香ばしい風味軽やかで簡単な副菜

Yoon Yi-ryeonのエゴマわかめスープ

牛肉の代わりにエゴマ粉を使い、コクがあって香ばしい味わいに仕上げたわかめスープです。

30分とても簡単汁物・チゲ・鍋
乾燥わかめ椎茸エリンギごま油エゴマ油
スープ・汁物超簡単ヘルシー料理

Kim Dae-seokのナスのエゴマ粉和え

油を使わずに蒸したナスをしっかりと水切りし、香ばしいエゴマ粉と特製ダレで和えた、風味豊かで満足感のあるヘルシーな副菜です。

25分簡単おかず
ナス長ネギおろしニンニク醤油イカ魚醤
ご飯のお供旬の料理野菜の副菜

トゥクダクヒョン 豚カルビカムジャタン

時間のかかる豚の背骨の代わりに豚カルビと市販のパックシレギを使い、誰でも豪華に成功する熟成キムチカムジャタン

1時間15分普通汁物・チゲ・鍋
豚カルビコチュジャンテンジャン濃口醤油薄口醤油
スープ料理ヘジャン滋養食

Solo Cooking Godのきのこエゴマカルグクス

乾燥アンチョビカルグクスラーメンをアレンジし、大きなキノコと玉ねぎをしっかり炒め、牛乳とエゴマ粉末を加えて、プロ並みの濃厚でクリーミーな食感に仕上げました。

15分簡単麺・粉食
乾燥アンチョビカルグクスラーメン大きなキノコ玉ねぎ牛乳エゴマ粉末
アレンジラーメンクリーミー料理香ばしい味

キム・デソクの光州風アヒルスープ

生エゴマと餅米から作った濃厚なスープに、里芋の茎とセリをたっぷり加えた本格的な光州風アヒルスープ。

1時間30分普通汁物・チゲ・鍋
アヒル肉里芋の茎さつまいもの茎テンジャン乾燥唐辛子
スープ深い味わいおもてなし

Kim Dae-seokの椎茸の水炒め

油を使わず少量の水で軽く炒め煮にし、エゴマ粉の香ばしさを活かした、しっとり柔らかい椎茸の副菜です。

15分簡単おかず
椎茸玉ねぎ人参長ねぎエゴマ粉
ボリュームのある副菜香ばしい風味冷蔵庫の整理

Kim Dae-seokのエゴマ入りワカメスープ

肉を使わず、コインブロスと風味豊かなエゴマ粉で深みのある味わいに仕上げた、あっさりとしたワカメスープ。みりんの下処理でワカメの生臭さをきれいに取り除きます。

35分簡単汁物・チゲ・鍋
ワカメエゴマ粉コインブロス
スープ簡単・時短あっさり味

キム・デソクの豆腐エゴマソースで蒸したニンジンとブロッコリー

ブロッコリーとニンジンを小麦粉でしっかり洗い、なめらかでコクのある豆腐エゴマソースに浸して楽しむヘルシーな一品。

20分簡単サラダ・軽い食事
ブロッコリーニンジン豆腐エゴマ粉レモン汁
食事管理マイルドな味ベジタリアン食

Kim Dae-seokのエゴマ干しキノコ炒め

エゴマ粉の香ばしいコクと唐辛子のほのかな辛みが、干しキノコを肉以上に満足感のある食感に仕上げた炒め物です。

15分簡単おかず
干しキノコ唐辛子玉ねぎにんにく薄口醤油
キノコ料理ご飯のお供香ばしい風味

Kim Dae-seokのエゴマ入りスンドゥブチゲ

レストランの味よりもさらに香り高く深みのある、濃厚でコクのあるスープが特徴のスンドゥブチゲ。辛味のあるコチュジャンオイルのベースに、スプーン一杯のエゴマ粉を加えることで風味を一層引き立てています。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
スンドゥブムール貝ズッキーニ玉ねぎ長ねぎ
ピリ辛スープご飯のお供夜食