約40分難易度 普通汁物・チゲ・鍋主な食材 🥩挽き肉白菜の芯Jin-ganjang(韓国の万能醤油)市販の牛骨スープ餃子発酵アンチョビ魚醤カルグクス太ネギニラ(ガーリックチャイブ)タグ 🏷️スープ料理家庭料理二日酔い対策
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分サラダ油 大さじ3挽き肉 140g白菜の芯 3枚Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ2黒こしょう 少々市販の牛骨スープ 500ml水 180ml(紙コップ1杯)餃子 4~5個発酵アンチョビ魚醤 大さじ1カルグクス 200g太ネギ 約1/4本ニラ(ガーリックチャイブ) 適量トーチまたは火油 大さじ1/4(お好みで)レシピ 🍳フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、挽き肉140gと小さく切った白菜の芯3枚を入れ、Jin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ2と黒こしょう少々で味付けし、スモーキーな火の風味が出るまで炒める。炒めた挽き肉を一旦取り置く。同じフライパンに市販の牛骨スープ500mlと水180mlを加え、餃子4~5個を入れて沸騰させる。発酵アンチョビ魚醤大さじ1で味を調える。スープが沸騰している間に、カルグクス200gを別の鍋で約8割火が通るまで茹でる。8割茹で上がったカルグクスを牛骨スープに加え、完全に火が通るまで茹でる。器に盛り、炒めた挽き肉、薄切りにした太ネギ、食べやすい大きさに切ったニラをのせて完成。挽き肉と白菜の芯をJin-ganjang(韓国の万能醤油)と黒こしょうで炒め、スモーキーな火の風味を出す。同じフライパンに牛骨スープ、水、餃子を加えて沸騰させ、発酵アンチョビ魚醤で味を調える。別茹でで8割火を通したカルグクスをスープに加えて完全に茹で、炒めた挽き肉、太ネギ、ニラをのせる。調理のコツ 💡カルグクスは約80%の火が通るまで茹でてください。トーチがない場合は、1/4 tbspの火の油を加えてスモーキーな火の風味を引き立ててください。おすすめ 🙋⭐挽き肉、餃子、白菜の芯を使った深いコクのあるスープのカルマンドゥクッを楽しみたい方。⭐火の香りの効いた肉とさっぱりしたスープを組み合わせた、ボリューム満点の一品料理を求めている方。⭐麺がべちゃっとしない、しっかりとした食感のカルグクスで美味しいマンドゥクッを作りたい方。