この男の料理 干し鯖のバターソテー

しょうゆや砂糖を使わず、バターとハチミツでほんのり甘く仕上げた、スプーンですくって食べられる濃厚な干し鯖の炒め物。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 干し鯖は元から塩気があるので、塩入りバターではなく無塩バターを使用することで、塩分が強くなりすぎない。
  • ハチミツはアカシアハチミツなど、香りが控えめでバランスの良いタイプがおすすめ。
  • ハチミツが手に入らない場合は、トウモロコシシロップやメープルシロップでも代用可能。どちらも光沢があり、美味しく仕上がる。

おすすめ

  • 固くなりにくい、しっとりとした歯ざわりの干し鯖炒めが好きな人。
  • 満足感のある甘辛さとバターの香りが魅力的な、個性的な副菜を探している人。

実際に作りましたか?

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

実際の調理体験が、より信頼できるレシピ選びにつながります。

調理評価を読み込み中…
  1. Ttukdak Hyungのエアフライヤー煮干し炒め15分とても簡単おかず
  2. Jung Ho-youngの超簡単カタクチイワシ炒め10分簡単おかず
  3. Okjubuの炒り煮アンチョビ15分簡単おかず
  4. Yoon Yi-ryeonの炒めアンチョビ10分とても簡単おかず
  5. Okjubuの乾燥アナゴ炒め10分簡単おかず
  6. ペク・ジョンウォン ミョルチポックム (醤油味 & コチュジャン味)15分とても簡単肉・メイン
  7. Yoon Yi-ryeonのコチュジャン炒めアンチョビ20分簡単おかず
  8. Kim Dae-seokのガリメルチ炒め20分簡単おかず
  9. Kim Dae-seokのエゴマと小魚の炒め物15分簡単おかず
  10. Jung Ho-youngのゴチュジャンイカサラダ10分簡単おかず