詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分ネギ 300g(両手で2つかみ分)パン粉(または小麦粉) 計量カップ2杯水 計量カップ2杯海鮮だし(またはアサリだし) 小さじ2青唐辛子 1本醤油 大さじ3酢 大さじ1サラダ油 適量