詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分乾燥イカ 2枚お米の洗い水 適量(浸す用)唐辛子 200g植物油 2大さじみじん切りにしたニンニク 1大さじ醤油 6大さじショチュン 5大さじみりん 4大さじ水 150mlごま油 1大さじ炒ったゴマ 1大さじレシピ 🍳乾燥イカ2枚を、少なくとも40分から1時間、お米の洗い水に浸けておくことで、不純物や魚臭さを取り除きます。