詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分イカ 3杯花椒 ひとつかみニンニク 5〜6片パスタ 180gオリーブオイル 適量白ワイン 少々塩 少々レシピ 🍳イカはゲソと足を取り除き、胴体は縦に細長く切ります。ニンニクは厚めにスライスし、花椒は大きめに刻みます。