詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分純豆腐 1パックコチュジャンツナ 1缶(150g)長ネギの白い部分 約15cm玉ねぎ 0.25個青唐辛子 2本ごま油またはサラダ油 大さじ1おろしニンニク 大さじ0.5粉唐辛子 大さじ1