約25分難易度 簡単ご飯・丼・一皿料理主な食材 🥩豚ロース肉玉ねぎしいたけ青韓国ピーマン赤韓国ピーマンチョンヤントウガラシチリオイルオイスターソースJin-ganjang(韓国万能醤油)チョンジュ(韓国料理酒)チキンストックパウダーコチュカル(韓国唐辛子粉)ごま油片栗粉春雨タグ 🏷️辛いワンボウル家庭料理
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分豚ロース肉(チャプチェ用)200g玉ねぎ 1/2個しいたけ 2枚青韓国ピーマン 1本赤韓国ピーマン 1/2本チョンヤントウガラシ 2本春雨 1握りご飯 2杯分チリオイル 大さじ3オイスターソース 大さじ2Jin-ganjang(韓国万能醤油) 大さじ1チョンジュ(韓国料理酒) 大さじ1チキンストックパウダー 少々コチュカル(韓国唐辛子粉) 少々ごま油 小さじ1片栗粉 大さじ1卵白 大さじ1サラダ油 適量レシピ 🍳春雨は調理前にぬるま湯に浸して戻しておきます。しいたけ、玉ねぎ、青韓国ピーマン、赤韓国ピーマンを細く均一な千切りにします。チョンヤントウガラシは半分に切って種を取り、縦に細切りにして辛味を加えます。チャプチェ用豚ロース肉に片栗粉と卵白を加え、手でよく混ぜて薄い衣をまとわせます。フライパンに多めのサラダ油を熱し、衣をつけた豚肉を入れて、ほぐしながら油通しするように優しく炒め、柔らかくなったら肉と油ごと取り出します。同じフライパンに豚肉の油の一部とチリオイルを加え、スライスした野菜をすべて一度に入れて強火で手早く炒めます。野菜がしんなりしてきたら、Jin-ganjangとチョンジュを加えて香りを出し、強火で炒め続けます。炒めた豚肉と戻した春雨を加え、オイスターソース、チキンストックパウダー、コチュカルを加えて味がなじむまで炒めます。春雨が火を通り、具材がよく混ざったら火を止め、ごま油とチリオイルを回しかけて仕上げます。器にご飯を盛り、仕上げた辛いチャプチェをたっぷりのせて丼にします。春雨を戻し、韓国ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、チョンヤントウガラシを薄切りにする。豚肉に片栗粉と卵白をまぶし、油でさっと炒めて取り出す。野菜、豚肉、春雨をチリオイルで強火で炒め、醤油、オイスターソース、チキンストックパウダーで味付けし、ご飯の上にのせる。調理のコツ 💡韓国ピーマンの代わりに肉厚のパプリカを使うと水分が出すぎてべちゃっとするので、シャキシャキした韓国ピーマンを使うのがおすすめです。豚肉に片栗粉と卵白をまぶしてから炒めることで肉汁が閉じ込められ、驚くほど柔らかくなります。強火を保ち、野菜から水分が出ないように手早く炒めるのが中華風炒めのコツです。おすすめ 🙋⭐辛くて風味豊かな中華風ワンボウルを食べたい方。⭐中華料理店の辛いチャプチェのような柔らかい肉の食感を自宅で再現したい方。⭐シャキシャキ野菜ともちもち春雨のハーモニーを楽しみたい方。