Seonkyoung Longestのスパイシーな茄子炒め

チリオイルとオイスターソースで作る、中華風のスパイシーな茄子炒め。風味豊かでほんのり辛い味わい。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ベジタリアン版にする場合は、七面鳥の挽肉を固めの豆腐に、オイスターソースをベジタリアン用に、チキンストックを野菜ストックに置き換えてください。
  • ポイントは、ニンニクと玉ねぎをチリオイルで最初に弱火で炒めて風味を十分に引き出してから肉を加えることです。
  • 最後にごま油を回しかけ、白ごまをふりかけると風味が格段にアップします。

おすすめ

  • 茄子と挽肉でスパイシーな中華風主菜を作りたい方。
  • 短い調理時間で満足感のある食事を準備したい方。

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  1. Kim Dae-seokの麻婆茄子炒め25分普通肉・メイン
  2. ストライカー・シェフの辛口アサリのビビンメクルミン20分簡単肉・メイン
  3. Yeo Kyung-okの四川風ナスの炒め物20分簡単肉・メイン
  4. Seonkyoung Longestの辛いチキンとナスの炒め物35分簡単肉・メイン
  5. Solo Cooking Godの辛いナッジボッキム20分簡単肉・メイン
  6. This Man's Cook 豚肉とナスの炒め物35分簡単おかず
  7. This Man's Cookの豆腐とナスの炒め物25分普通おかず
  8. 耶京来の四川風ナスの炒め物20分簡単肉・メイン
  9. Lee Yeon-bokの魚香茄子炒め20分普通肉・メイン
  10. Kim Jin-soonのカリカリ茄子炒め20分簡単おかず