約1時間50分難易度 普通肉・メイン牛カルビの煮込み(ソガルビッチム)まとめ主な食材 🥩牛カルビ(煮込み用)Jin-ganjang(韓国の万能醤油)はちみつ赤ワインにんにく(丸ごと)玉ねぎごまタグ 🏷️ご飯泥棒ホリデーフードおもてなし向け
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒6人分約3.1kgの牛カルビ(煮込み用)1と1/4カップのJin-ganjang(韓国の万能醤油)1カップのはちみつ3/4カップの赤ワイン(または料理酒/チョンジュ)小さじ1.5の黒こしょう(挽いたもの)4カップの水20片のにんにく(丸ごと)3個の玉ねぎごま(適量)レシピ 🍳厚切りの牛カルビ(煮込み用)を厚手の鍋またはダッチオーブンに入れる。ボウルにJin-ganjang(韓国の万能醤油)、はちみつ、赤ワイン、黒こしょうを混ぜ合わせて調味だれを作り、カルビの上にかける。強火にかけ、沸騰させる。調味料が表面だけでなく肉に染み込むようによく混ぜる。水4カップを加え、強火で沸騰したら蓋を外し、表面に浮かぶアクや脂を約20分間取り除く。鍋に蓋をし、中弱火に落として1時間、肉がやわらかくなるまで煮込む。にんにく(丸ごと)を粗く刻み、玉ねぎは1インチ幅の厚めの輪切りにする。1時間後、蓋を開け、表面に浮いた脂をもう一度取り除く。刻んだにんにくと玉ねぎを加え、再び蓋をしてさらに20分煮込み、にんにくと玉ねぎの風味を肉に染み込ませる。肉と野菜が口の中でとろけるほどやわらかくなったら、盛り皿またはマッシュポテトの上に移し、ごまをふりかけて提供する。カルビに醤油、はちみつ、ワインを加え、強火でまず調味料を煮絡める。水を注ぎ、アクを取り除き、蓋をして1時間煮込む。刻んだにんにくと玉ねぎを加え、さらに20分煮込み、ごまをふりかけて完成。調理のコツ 💡砂糖の代わりにはちみつを使うことで、仕上がりの煮込みカルビにつやが出て、より深いうま味が加わる。調理中は、表面に浮かぶアクや脂をしっかり取り除き、澄んだ煮汁に保つこと。にんにくと玉ねぎは最後の20分で加えることで、形が崩れず、風味がすっきりと仕上がる。おすすめ 🙋⭐特別な日に、とろけるようなやわらかい煮込みカルビを作りたい方。⭐赤ワインとはちみつで臭みのない深い味わいを実現したい方。