詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分牛肉のリブ 4枚オリーブオイル 5大さじニンニク 10片四川唐辛子 0.5大さじ黒コショウの実 0.5大さじネギ 0.5本塩 少々レシピ 🍳牛肉のリブを冷水に浸して血液を抜き、完全に乾かしてから、両面に密に包丁を入れて切り込みを入れます。