主な食材 🥩
ナスきゅうり玉ねぎグリーンチリレッドチリ市販のトンチミスープにんにく酢ごま
Okjubuの超簡単なナスの冷たいスープ
電子レンジでナスを素早く調理し、市販のトンチミスープと合わせることで、すっきりとした味わいが体の芯まで届く、夏にぴったりのさっぱりした一品です。
🙋 おすすめ
- ⭐ 暑い夏の日、熱を使わず手軽にさっぱりした副菜を仕上げたい人
- ⭐ 酸味と甘みのバランスが取れた、シャキッとした食感で食欲をそそりたい人
必要な食材 🛒2人分
- ナス
- きゅうり
- 玉ねぎ
- グリーンチリ
- レッドチリ
- 市販のトンチミスープ
- にんにく
- 酢
- ごま
レシピ 🍳
- オクジュブの原典で正確な分量と下準備を確認します。
- 主な材料を用意します：ナス、きゅうり、玉ねぎ、グリーンチリ、レッドチリ、市販のトンチミスープ、にんにく、酢。
- 原典の順番に沿って調理し、火加減、水分、味を調整します。
- ナスの冷たいスープにしっかり火が通ったら仕上げて提供します。
- ナス、きゅうり、玉ねぎ、グリーンチリ、レッドチリ、市販のトンチミスープ、にんにく、酢を用意します。
- 原典の順番に沿って調理し、味を調整します。
- ナスの冷たいスープに火が通ったらすぐに提供します。
調理のコツ 💡
- 正確な分量と見た目の目安はオクジュブの原典で確認してください。
- たれや調味料が焦げつきそうな場合は火加減を少しずつ調整します。
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