詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分未調理の生海苔5〜10枚適量の水ツナソース3大さじにんにく4片少々のねぎ唐辛子1本(お好みで)卵1個ごま油1小さじレシピ 🍳フライパンで生海苔を軽く焼き、裏返しながら焦げないように注意して、香ばしい風味を引き出す。