イヨンボクのピーナッツバターごま油ビビムミルクレーニュードル

レシピ 🍳

調理のコツ 💡

• 無糖のピーナッツバターを使う場合、オリゴデキストリンは省略または減量してもよい。
• そば粉のヌードル、玄米ヌードル、豆腐ヌードルなど、通常の小麦ヌードルではなく使うことで、精製炭水化物を抑えることができる。

おすすめ 🙋

• ⭐たくさんの野菜がたっぷり入った軽いヌードル料理を求めている人。
• ⭐ピーナッツバターとごま油の濃厚なナッツ風味が好きな人。
• ⭐夏に負担の少ない食事を求めている人。