詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分市販のそばうどん パック1個海苔 4枚ねぎの白い部分 1/2束エゴマ種油 2大さじレシピ 🍳海苔4枚をビニール袋に入れて、細かく砕いてせんべい状にする。ねぎの白い部分を薄くスライスし、飾り用として準備する。