Sung Si-kyungのキャベツツナサラダ
千切りキャベツに水気を切ったツナ、ツナソース、エゴマ油、味付け海苔を合わせて火を使わず5分で作るダイエットサラダ。
必要な食材 1人分
レシピ
調理のコツ
- ツナは絞りすぎず、油を少し残すとキャベツとなじみやすくなります。
- ごま油ではなくエゴマ油を使うと、キャベツや味付け海苔との調和がより繊細になります。
- ご飯の上にのせて丼にしても美味しくいただけます。
おすすめ
- 火を使わず5分で健康的で美味しい食事をとりたい方。
- キャベツを飽きずに楽しみたいダイエッター。
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