Sung Si-kyungのキャベツツナサラダ

千切りキャベツに水気を切ったツナ、ツナソース、エゴマ油、味付け海苔を合わせて火を使わず5分で作るダイエットサラダ。

必要な食材 1人分

レシピ

調理のコツ

  • ツナは絞りすぎず、油を少し残すとキャベツとなじみやすくなります。
  • ごま油ではなくエゴマ油を使うと、キャベツや味付け海苔との調和がより繊細になります。
  • ご飯の上にのせて丼にしても美味しくいただけます。

おすすめ

  • 火を使わず5分で健康的で美味しい食事をとりたい方。
  • キャベツを飽きずに楽しみたいダイエッター。

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