約15分難易度 普通麺・粉食ワラビパスタまとめ主な食材 🥩ワラビリングイネ大ネギ(韓国産大ネギ)にんにくペペロンチーノバターエゴマ種子粉Jin-ganjang(韓国の万能醤油)ツナエキスエゴマ油レッジャーノチーズタグ 🏷️ユニークな料理おもてなし向けワンボウルミール
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分ワラビ 100gリングイネ 100gレッジャーノチーズ 20g大ネギ(韓国産大ネギ) 1/2本にんにく 3片ペペロンチーノ 1.5本バター 大さじ1/2エゴマ種子粉 大さじ1/2黒こしょう ひとつまみJin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ1/2エゴマ油 少々ツナエキス 大さじ1/2オリーブオイル 大さじ2レシピ 🍳茹でたワラビをしっかり絞って水気を切り、太い部分は繊維に沿って裂き、食べやすい長さに切る。大ネギを非常に薄くスライスし、冷水にさらして辛味を抜く。にんにく3片を粗みじん切りにする。水750mlと塩4gを沸騰させ、リングイネを4分間茹でる。フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにく1片分とワラビを加えて炒める。黒こしょうとJin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ1/2を加え、メイラード反応が起きるまでさらに炒める。取り置く。フライパンにオリーブオイル大さじ2を足し、残りのみじん切りにんにくと潰したペペロンチーノを加える。弱火でにんにくの香りを移す。パスタの茹で汁約180~230ml、バター大さじ1/2、ツナエキス大さじ1/2を加える。沸騰させてバターの乳化スープを作る。茹で上がったリングイネと炒めたワラビを加える。中火でソースがパスタによく絡むまで炒め合わせる。火を弱め、レッジャーノチーズ20g、エゴマ種子粉大さじ1/2、エゴマ油少々を加えてソースを仕上げる。パスタを皿に盛り、水気を切った千切りネギ、チーズ、黒こしょうをトッピングして完成。フライパンでワラビをにんにくと醤油で炒めて旨味を引き出す。パスタの茹で汁、バター、ツナエキスで乳化スープを作り、パスタとワラビを炒め合わせる。エゴマ種子粉、チーズ、エゴマ油を混ぜ、千切りネギをトッピングして仕上げる。調理のコツ 💡ワラビを醤油とにんにくでしっかり炒めてメイラード反応を起こすことで、肉のような食感と風味が生まれます。エゴマ種子粉はソースの水分を吸収するため、フライパンにまだ少し液体が残っているうちに加えてください。最終的な味付けはツナエキスとチーズで調整するため、パスタの茹で汁の塩分濃度は通常よりやや控えめにします。おすすめ 🙋⭐肉を使わずに深い肉の旨味と歯ごたえを楽しみたい方。⭐普通のオイルパスタではなく、特別な韓国風フュージョン麺料理を試したい方。⭐ブランチや来客時のおもてなしにぴったりな一皿を探している方。