Kim Dae-seokのエゴマと小魚の炒め物

蜂蜜の代わりに砂糖を使うことで、冷めても固まらず、エゴマの深い風味と小魚の旨味が絶妙に調和する常備菜です。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • イワシエキスは小魚に直接かけず、エゴマを煮る段階で加えることで、表面だけでなく全体に均一に味が馴染みます。
  • 蜂蜜を使うと冷めた時に小魚が硬くなりやすいため、柔らかい食感を保つには必ず砂糖を使ってください。
  • 調理前に小魚をザルで軽く振って細かいカスを取り除くと、仕上がりがよりきれいになります。

おすすめ

  • 冷蔵庫に入れても硬くならず、ベタつかない柔らかい小魚の炒め物を作りたい方。
  • 味が表面だけでなく中までしっかり染み込んだ、深い味わいのエゴマ料理を求めている方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

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  1. Kim Dae-seokのシシトウと煮干しの炒め物15分簡単おかず
  2. Aha Bujangのクァリゴチュとカタクチイワシの炒め物15分簡単おかず
  3. Seonkyoung Longestのクァリゴチュと煮干し炒め12分簡単おかず
  4. Jung Ho-youngのクァリゴチュミョルチ炒め15分簡単おかず
  5. イモカセのししとうと煮干しの炒め物10分簡単おかず
  6. Kim Dae-seokのししとうといりこ炒め15分簡単おかず
  7. Yoon Yi-ryeonのクァリゴチュと小魚の炒め物15分簡単おかず
  8. Kim Ho-yoonのクァリゴチュ(韓国のシシトウ)とカタクチイワシの炒め物15分簡単おかず
  9. Yoon Yi-ryeonのクァリゴチュと大アンチョビの煮物20分簡単おかず
  10. Kim Jin-soonのシシトウと煮干しの炒め物(クァリミョルチポックム)15分簡単おかず