Kim Dae-seokのエゴマと小魚の炒め物
蜂蜜の代わりに砂糖を使うことで、冷めても固まらず、エゴマの深い風味と小魚の旨味が絶妙に調和する常備菜です。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- イワシエキスは小魚に直接かけず、エゴマを煮る段階で加えることで、表面だけでなく全体に均一に味が馴染みます。
- 蜂蜜を使うと冷めた時に小魚が硬くなりやすいため、柔らかい食感を保つには必ず砂糖を使ってください。
- 調理前に小魚をザルで軽く振って細かいカスを取り除くと、仕上がりがよりきれいになります。
おすすめ
- 冷蔵庫に入れても硬くならず、ベタつかない柔らかい小魚の炒め物を作りたい方。
- 味が表面だけでなく中までしっかり染み込んだ、深い味わいのエゴマ料理を求めている方。
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