Kim Dae-seokのメバルのグリル焼き

外はカリッと中はしっとり、わさび醤油が香る特別なメバルのグリル焼きです。青ねぎの上に乗せてエアフライヤーで焼くことで、魚の生臭さを消しています。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 魚を焼くときにエアフライヤーに青ねぎを敷くと、香りが移り、生臭さを完璧に消してくれます。
  • 最初の焼きでは身の面を上にすることで肉汁が逃げず、しっとりとした仕上がりになります。
  • 醤油にみりん大さじ1を加えると、塩味がまろやかになり、口当たりのよいコクのある風味に仕上がります。

おすすめ

  • 家の中に魚の生臭さや煙を充満させずに、きれいに魚を焼きたい方。
  • 釣りや市場で買った新鮮なメバルを、いつもと違う方法で調理したい方。
  • 魚の生臭さが気になって、魚料理に踏み切れなかった方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのメバルの蒸し物45分簡単肉・メイン
  2. Hwang Jin-sunのタンスウロク40分難しい肉・メイン
  3. Yeo Kyung-raeのホンソグローバー40分普通肉・メイン
  4. ヨ・ギョンレの豆板醤ウロク蒸し30分普通肉・メイン
  5. Hwang Jin-sunの清蒸ロックフィッシュ20分普通肉・メイン
  6. イヨンボクのニンニクオイル仕立て中華風アラ汁25分普通肉・メイン
  7. Oh Se-deukのカンテーシャン風ウレオクチミ20分普通肉・メイン
  8. Kim Dae-seokのメバル辛口鍋30分普通汁物・チゲ・鍋
  9. Ttukdak Hyungのイエローコラクスパイススープ1時間普通汁物・チゲ・鍋
  10. この男の料理 グリルマッコウ40分簡単肉・メイン