詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分グローバー 1匹ねぎ 2本にんにく 4片生姜 1枚竹の子 1/2本クレミニマッシュルーム 1個ナパキャベツ 1/4玉醤油 2大さじ濃口醤油(ドンジャン) 1大さじオイスターソース 1大さじ黒コショウ 少々片栗粉 2大さじ水 適宜レシピ 🍳内臓と鱗を取り除いた後、グローバーの体に骨まで届く程度の深さで、X字型の切り込みを入れる。切り込み面に濃口醤油を均等に塗り、色を引き立てるための下味をつける。熱した油でグローバーを揚げ、表面がカリッとするまで揚げ、取り出しておく。竹の子、クレミニマッシュルーム、ナパキャベツ、ねぎを大きく太めの角切りにする。フライパンに油を熱し、ねぎ、にんにく、生姜を炒めて香りを立たせ、その後醤油をひとかけら加えて香りを深める。刻んだ野菜を加え、全体を炒め合わせ、魚がちょうど浸かるくらいの水を加える。オイスターソースと黒コショウで味を整え、少し煮詰める。フライパンの底に半分に切ったねぎを平らに敷き、揚げたグローバーを上にのせる。フタをして約10分間、魚の上から常にスープを注ぎながら弱火で煮込む。身がしっかり火を通し、味が染み込むまで。さらに濃口醤油を加えて色を濃くし、箸で突いても身がほぐれるくらいになるまで煮続ける。グローバーと野菜をまず取り出し、盛り付ける皿にのせる。残ったスープからねぎと生姜を濾し、最後に味を確認する。スープが沸騰したら、片栗粉のうすめ液を糸のように少しずつ加え、かき混ぜながら滑らかでなめらかなとろみを出す。その後、グローバーの上に流し、完成させる。グローバーに切り込みを入れ、濃口醤油で下味をつけ、カリッとするまで揚げる。香り野菜と醤油を炒め、野菜と水、オイスターソースを加え、沸騰させる。ねぎをフライパンの底に広げ、揚げたグローバーをのせ、10分間、常にスープを注ぎながら煮込む。魚を取り出し、残りのスープに片栗粉のうすめ液を加えてとろみをつけ、グローバーにかける。調理のコツ 💡鍋の底にねぎをたっぷり敷くことで、煮込み中に魚がくっついたり焦げたりするのを防げる。片栗粉のうすめ液を加える際は一度に全部入れず、糸のように少しずつ加えながら、こまめにかき混ぜることで、塊ができにくく、滑らかな食感が得られる。おすすめ 🙋⭐特別な場面でゲストを驚かせる高級中国料理を探している人。⭐伝統的な魚の煮付けの深い本格的な味わいを体験したい人。