Kim Dae-seokのエノキとカボチャの炒め物

アミの塩辛で下味をつけて煮崩れを防いだカボチャに、エノキの食感を加えた、旨味たっぷりの副菜です。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • カボチャを先にアミの塩辛でマリネすることで水分が抜け、調理中に煮崩れしにくくなるだけでなく、味がしっかり染み込みます。
  • 調理中に少量の水を加えることで、カボチャやキノコが焦げ付くのを防ぎ、しっとりと柔らかく仕上がります。
  • 熱い料理にゴマを振ると香りがすぐに飛んでしまうため、皿に広げて20分ほど完全に冷ましてから加えるのがベストです。

おすすめ

  • カボチャの副菜を作るといつも煮崩れてしまう方。
  • 毎日食卓に旨味のある美味しい副菜を並べたい方。
  • キノコの食感とカボチャのホクホク感を同時に楽しみたい方。

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